http://www.seismoblog.de/2007/12/12/gewicht-halten-eine-frage-der-ausdauer/ Das Natur und Umwelt Nachrichten Portal Thu, 02 Feb 2012 09:26:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.seismoblog.de/2007/12/12/gewicht-halten-eine-frage-der-ausdauer/#comment-21 STH Sat, 12 Jan 2008 10:00:07 +0000 http://www.seismoblog.de/2007/12/12/gewicht-halten-eine-frage-der-ausdauer/#comment-21 Ihr Artikel spricht mir aus der Seele. Ich habe gerade eine strenge Diät hinter mir und habe es wohl nur geschafft, weil ich Hilfe hatte, die mir die Zusammenhänge genau erklärt haben und mich immer wieder darauf hingewisen haben, dass rigides festhalten an Wünschen nichts bringt. Ohne Aufklärung (Bodymed oder andere) oder mit Sturheit geht es daher nicht. Auch andere in meinem freundes- und Bekanntenkreis sehen es ähnlich. Ihr Artikel spricht mir aus der Seele. Ich habe gerade eine strenge Diät hinter mir und habe es wohl nur geschafft, weil ich Hilfe hatte, die mir die Zusammenhänge genau erklärt haben und mich immer wieder darauf hingewisen haben, dass rigides festhalten an Wünschen nichts bringt. Ohne Aufklärung (Bodymed oder andere) oder mit Sturheit geht es daher nicht. Auch andere in meinem freundes- und Bekanntenkreis sehen es ähnlich.

]]> http://www.seismoblog.de/2007/12/12/gewicht-halten-eine-frage-der-ausdauer/#comment-20 Schlankbis09 Sun, 06 Jan 2008 07:51:11 +0000 http://www.seismoblog.de/2007/12/12/gewicht-halten-eine-frage-der-ausdauer/#comment-20 Und wieder mal haben sich Experten geäußert und wieder mal hilft es mir als Laie in der Praxis wenig. Ich bin dabei azunehmen. Bis jetzt mit Erfolg. Es ist aber unglaublich, wieviel Energie ich auf das Sammeln solcher sicher guten und richtigen Informationen verschwenden muss. Ich weiß, dass ich, um abzunehmen, nicht nur die Kalorien reduzieren muss, sondern auch insgesamt (sicher lebenslang) auf eine ausgewogene Ernährung achten sollte. Was aber ist das? Ich kenne mich berufsbedingt eben nicht damit aus. Überhaupt nicht. Daher bin ich der Meinung, dieses Thema anderen überlassen zu sollen, die etwas davon verstehen (ich repariere ja auch nicht die Bremsen an meinem Auto). Ein Fertigkonzept wie beispielsweise Bodymed (für das ich mich jetzt mal entschieden habe...) bietet mir von Anfang an alles: eine ausgewogenen Ernährung,, Anleitung zu sinnvoller Bewegung und (ganz wichtig für mich) medizinische Kontrolle. Diese Rundum Betreuung ist für mich sehr wichtig, da ich mich so weiterhin auf meine eigentlichen Aufgaben und Interessen im Leben konzentrieren kann. Ich will abnehmen. Aber Abnehmen soll mir ein auch ein Gefühl von Wohlbefinden vermitteln. Das wird nicht funktionieren, wenn es zum beherrschenden Thema meines Lebens wird. Mit der Entscheidung für Bodymed lade ich einen Teil dieser Sorge in andere, wie mir scheint auch kompetente Hände. Trotzdem: Ihr habt Superartikel hier. Macht weiter so. Und wieder mal haben sich Experten geäußert und wieder mal hilft es mir als Laie in der Praxis wenig. Ich bin dabei azunehmen. Bis jetzt mit Erfolg. Es ist aber unglaublich, wieviel Energie ich auf das Sammeln solcher sicher guten und richtigen Informationen verschwenden muss.
Ich weiß, dass ich, um abzunehmen, nicht nur die Kalorien reduzieren muss, sondern auch insgesamt (sicher lebenslang) auf eine ausgewogene Ernährung achten sollte. Was aber ist das? Ich kenne mich berufsbedingt eben nicht damit aus. Überhaupt nicht. Daher bin ich der Meinung, dieses Thema anderen überlassen zu sollen, die etwas davon verstehen (ich repariere ja auch nicht die Bremsen an meinem Auto).
Ein Fertigkonzept wie beispielsweise Bodymed (für das ich mich jetzt mal entschieden habe…) bietet mir von Anfang an alles: eine ausgewogenen Ernährung,, Anleitung zu sinnvoller Bewegung und (ganz wichtig für mich) medizinische Kontrolle. Diese Rundum Betreuung ist für mich sehr wichtig, da ich mich so weiterhin auf meine eigentlichen Aufgaben und Interessen im Leben konzentrieren kann. Ich will abnehmen. Aber Abnehmen soll mir ein auch ein Gefühl von Wohlbefinden vermitteln. Das wird nicht funktionieren, wenn es zum beherrschenden Thema meines Lebens wird. Mit der Entscheidung für Bodymed lade ich einen Teil dieser Sorge in andere, wie mir scheint auch kompetente Hände.
Trotzdem: Ihr habt Superartikel hier. Macht weiter so.

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